✨体温を1℃上げると、身体はこんなに変わる｜Cia

「冷えは万病のもと」

そんな言葉を聞いたことはありませんか？

実は、体温がわずか1℃上がるだけでも、身体にはさまざまな良い変化が期待できます。

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■ 体温が1℃上がると…

🌿 血流が良くなる

血液がスムーズに巡ることで、酸素や栄養が全身へ届きやすくなります。

🌿 基礎代謝が上がりやすくなる

身体がエネルギーを使いやすい状態になり、痩せやすい身体づくりにもつながります。

🌿 むくみ・冷えの改善

巡りが整うことで、余分な水分や老廃物が流れやすくなります。

🌿 疲れにくい身体へ

血流が整うことで、筋肉の疲労回復もしやすくなります。

🌿 美肌にもプラス

血液がしっかり巡ることで、肌に必要な酸素や栄養が届きやすくなり、明るく健康的な印象へ導きます。

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■ 冷えは美容の大敵

体温が低い状態では、

✔ 肩こり

✔ むくみ

✔ 疲労感

✔ 痩せにくさ

✔ 肌トラブル

など、さまざまな不調につながることがあります。

だからこそ、美容も健康も**「温めること」**が大切です。

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■ Ciaの温活ケア

Ciaでは、岩盤浴マットやオイルトリートメントなどを組み合わせ、身体を芯から温めながら巡りを整えていきます。

身体が温まると、施術後に「身体が軽い」「ぐっすり眠れた」と感じる方も多くいらっしゃいます。