🌊紫外線で疲れるのは見えない疲労が溜まってるから！

「外に出ただけなのに、なんだか疲れる」
ゴールデンウィーク中に、
そんな感覚を覚えたことはありませんか？

その原因のひとつが、紫外線による見えない疲労です。

紫外線を浴びると、体の中では軽い炎症反応が起こります。
この炎症を修復するためにエネルギーが使われることで、
気づかないうちに体は疲労状態になっていきます。

さらに紫外線は、
自律神経にも影響を与えると言われており、

・だるさ
・眠気
・やる気が出ない

といった状態につながることもあります。

加えて、紫外線ダメージを受けた体は、
血流が滞りやすくなり、老廃物が溜まりやすい状態に。

これが「なんとなく重い」
「スッキリしない」という感覚の正体です。

お家でのケアとしては、
しっかり体を温めることがポイント。
湯船に浸かることで血流が促され、
体に溜まった疲労物質が流れやすくなります。

サロンでの巡らせるケアは、
温めながら全身の血流を整え、
紫外線による見えない疲労をやさしくリセット。
体が軽くなるだけでなく、
「スッキリした」という感覚も得やすくなります。

紫外線は、肌だけでなく体全体に影響するもの。
だからこそ、内側からのケアを意識してみてくださいね！

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