肩こりがひどい人は血流が悪い？原因と改善方法｜根本改善サロンCia

こんにちは。
名古屋・久屋大通にある 根本改善サロンCia です。

「肩こりがずっとつらい」
「マッサージしてもすぐ戻る」

そんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。

実は、肩こりが慢性的に続く方の多くは
血流が悪くなっていることが関係しています。

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肩こりと血流の関係

筋肉は血液によって

・酸素
・栄養

を受け取っています。

しかし血流が悪くなると、筋肉に十分な酸素が届かなくなり、
筋肉が硬くなりやすくなります。

その結果

・肩が重い
・首がつらい
・頭が重い

といった肩こりの症状につながります。

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血流が悪くなる原因

肩こりがひどい方には、次のような生活習慣が多く見られます。

長時間のスマホやパソコン
首が前に出る姿勢になり、血流が悪くなります。

運動不足
筋肉を動かさないと血液の流れが滞りやすくなります。

冷え
体が冷えると血管が縮み、血流が悪くなります。

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肩こり改善のために大切なこと

肩こりを改善するためには、
単に肩を揉むだけではなく

体の巡りを整えることが大切です。

例えば

・首や肩周りの筋肉をゆるめる
・体のバランスを整える
・血流やリンパの流れを促す

このようなケアが重要になります。

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根本改善サロンCiaの施術

名古屋・久屋大通にある 根本改善サロンCia では

肩だけをほぐすのではなく、
体全体の巡りを整える施術を行っています。

血流やリンパの流れを整えることで

・肩が軽くなる
・体が動きやすくなる
・疲れにくくなる

といった変化を感じる方も多くいらっしゃいます。

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久屋大通で肩こりにお悩みの方へ

慢性的な肩こりは、
体の巡りを整えることで改善につながることがあります。

名古屋・久屋大通で
肩こりや体の不調にお悩みの方は

根本改善サロンCiaへぜひご相談ください。

体の状態に合わせたケアで、
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