💎内臓脂肪は「食べ過ぎ」だけが原因じゃない?!
「体重はそこまで増えていないのに、お腹だけ出てきた」
そんなお悩み、実は内臓脂肪が関係していることが多いです。
内臓脂肪は
食生活だけでなく、
血流・自律神経・ホルモンバランスの乱れによっても増えていきます。
内臓脂肪が増えると起こる体と美容の変化
内臓脂肪が増えると、見た目以上に体の内側で変化が起こります。
・代謝が落ちる
・冷えやすくなる
・疲れが取れにくい
・むくみが出やすい
・肌のくすみ、たるみ
内臓脂肪は
血管や内臓を圧迫し、巡りを悪くする脂肪。
その結果、全身に老廃物が溜まりやすくなります。
内臓脂肪と自律神経の意外な関係
ストレスが続くと
交感神経が優位になり、
内臓は「働きにくい状態」に。
・消化力低下
・血流低下
・脂肪を溜め込みやすい体質
つまり
頑張りすぎ=内臓脂肪が増えやすい状態なのです。
内臓脂肪を減らすカギは「温めて巡らせる」
内臓脂肪対策で大切なのは
「減らす」よりも「流す・燃やす」。
・深部から体を温める
・内臓周りの血流を良くする
・呼吸を深くし、副交感神経を優位に
これにより
内臓が本来の働きを取り戻し、脂肪が燃えやすい体へ。
Ciaの内臓脂肪ケアが選ばれる理由
Ciaでは
表面的なサイズダウンではなく、
・内臓周りの巡り
・自律神経バランス
・体の内側からの変化
を大切にしています。
「お腹が軽くなった」
「呼吸がしやすい」
「寝起きが違う」
そんな変化こそが
内臓脂肪ケアがうまくいっているサインです。
内臓脂肪は“体からのメッセージ”
内臓脂肪は
「もっと休んで」
「巡りを取り戻して」
という体からのサイン。
無理に削るのではなく、
整えることで自然と減っていくのが理想です。
内側から軽く、巡る体へ。
Ciaはそのお手伝いをしています🌸
ダウンタイムケア・痩身ケアも叶う
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