夕方になると脚がパンパン、
顔がむくむ…。

そんなむくみの原因も、
実は冷えと深く関係しています💦

体が冷えると血流やリンパの流れが悪くなり、
本来排出されるはずの水分や
老廃物が体に溜まりやすくなります。

特に下半身は冷えやすく、
むくみが慢性化しやすい場所です。

お家でできる温活としては、
足湯や湯船で体を温めること、
そして水分をこまめにとることがポイント。
　
「むくむから水分を控える」のではなく、
巡らせる意識が大切です。

サロンでは、
温熱マシーンで体の深部を温めながら
巡りを促すケアを行います。

温めることでリンパや血流が動き出し、
むくみが流れやすい状態へと整っていきます。

むくみは一度取れても、
冷えが続けばまた戻ってしまうもの。

だからこそ、
継続的な温活でむくみにくい体を育てることが大切です。

体が軽くなる感覚を、ぜひ体感してみてくださいね。