忘年会の翌日、「体が冷えている」
「肩や首が重い」と感じたことはありませんか?
実はこれ、飲みすぎではなく冷えが原因です。
お酒を飲むと血管が広がり、
一時的にあたたまったように感じますが、
身体はその後、熱を失いやすくなります。
特に冬は気温が低いため、
アルコールによる急激な放熱で
身体が深部から冷えやすいのです。
この冷えが、
・肩こり
・むくみ
・頭重感
・だるさ
を引き起こします。
お家ケアでは、
◎ お風呂にしっかり浸かる
◎ 温かい飲み物で体の内側を温める
を意識すると、回復が早くなります。
サロンケアでは、
温熱 × オイルトリートメントで深部にアプローチ。
体が温まると巡りが整い、
アルコールや余分な水分の排出もスムーズになります。
冬のお酒は夏より体に残りやすいもの。
だからこそ、巡りを整える習慣を
つけておくと翌日の回復がまったく違いますよ。
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Care Salon Cia
住所:愛知県名古屋市東区泉1丁目17−28
フローラルコート泉 301号
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